Aanbod
kracht, rust, richting en vertrouwen
01
1:1 begeleiding voor verandering
Herken je deze vragen:
- Doe ik wel het juiste in mijn leven?
- Ik wil meer of beter communiceren, verbinden, samenwerken.
- Wie ben ik en wat wil ik?
- Is het tijd voor een volgende stap?
- Hoe hou ik mijn relatie met partner, kind, vrienden, collega’s goed?
Ik neem jouw vraag en jou als persoon als uitgangspunt. Jij krijgt mijn volle aandacht. De Mankracht-methode zorgt stap voor stap voor gegarandeerd resultaat.
Bereik je doel snel en effectief!
Retreats
De week- en weekendretreats geven een superboost aan je leven!
Heb je behoefte aan opladen, inspiratie, loslaten en helderheid over wat je wilt?
Verstillen, verruimen en verwonderen. Duik diep.
Een heerlijke combinatie van ontspannen en ontdekken.
Je verblijft in de perfecte omgeving om tot jezelf te komen, jezelf uit te dagen en te groeien. Te leren van andere mannen.
Ga mee op een corona-proof 1,5 m retraite.
Alleen voor mannen.
03
Gratis
Podcasts, een mini-e-cursus van drie dagen en 10 dagen tips in je postvak.
Ideale manieren om kennis te maken met Mankrachtcentrale!
Kijk welke vorm het beste bij je past.
Geef je op en begin direct.
04
Kundalini yoga voor mannen
Elke donderdagavond live in Utrecht en online overal
Stevige yoga goed voor je lichaam en je mind.
Train je spieren. Word flexibel. Werk aan je core.
Open up. Relax.
Houdingen, beweging, mantra en meditatie om ongekend veel vitaliteit en energie op te wekken.
05
Nieuw mannelijk leiderschap
Persoonlijk leiderschap voor mannen
Mannelijkheid wordt vaak verward met dominant, autoritair, ’rood’ gedrag. Je dient als leider onkwetsbaar en zelfverzekerd te zijn.
In de praktijk blijkt dit hopeloos ouderwets en leidt het niet tot de beste resultaten. De nieuwe generaties en een VUCA-wereld vragen om co-creatie, verbinding en oprechte empathie.
Deze training laat jou en eventueel je collega’s zien hoe je bewust en krachtig je doelen haalt. Wees effectief en laat negatieve emoties en patronen los.
06
Online programma's
Alles wat je nodig hebt om vanuit huis flinke stappen te zetten.
Word wie je wilt zijn!
Het programma volgt het model: verlangen, verstillen, verzachten, verruimen, verwonderen.
Verwacht: voorjaar 2023
